#WAMES_800 angen gwirfoddolwyr codi arian

Taith codi arian #WAMES_800 – Gallwch chi helpu?

 

Wrth i WAMES deithio ar hyd ein taith codi arian 8 mis rydym yn chwilio am bobl ag ystod o sgiliau a diddordebau i ymuno â ni.

Helpwch ni i ddringo’r golofn gyntaf i’n targed codi arian! Byddem yn croesawu unrhyw gymorth gyda chodi arian a lledaenu’r gair, ond hoffem gael cymorth hefyd i:

  • Ehangu ein gallu i godi arian trwy gyfryngau cymdeithasol a llwyfannau ar-lein
  • Nodi ffyrdd newydd a ‘rhad ac am ddim’ o gael mynediad at gyllid
  • Gwahodd busnesau i gymryd rhan mewn codi arian corfforaethol
  • Ymchwilio i ffynonellau cyllid ac ysgrifennu ceisiadau am grantiau

Mae gwirfoddolwyr codi arian WAMES yn gweithio o gartref gyda chefnogaeth ein Cydlynydd Gwirfoddoli a’r Timau Cyllid a Chyfathrebu. Chi sy’n penderfynu nifer yr oriau y gallwch eu cynnig ac mae yswiriant yn cynnwys pob gwirfoddolwr sy’n cynrychioli WAMES. Eisiau gwybod mwy?

Mwy o wybodaeth

Cysylltwch â Sharon i drefnu sgwrs:  sharon@wames.org.uk

Posted in News | Comments Off on #WAMES_800 angen gwirfoddolwyr codi arian

Taith codi arian #WAMES_800 – Ymunwch â ni!

Mae WAMES yn mynd ar daith codi arian – Pam?

 

Mae angen £800 arnom erbyn diwedd mis Mawrth 2023

Mae ein hincwm wedi gostwng, felly ni fyddwn yn gallu talu ein biliau sylfaenol ar ôl eleni.

Nid ni yw’r unig elusen sy’n wynebu problemau. Mae llawer wedi cael eu gorfodi i gau yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Nid ein taith codi arian yw ein dewis ni ond mae’n hanfodol os ydym am barhau i weithio ac osgoi tynged debyg.

Mae llawer o sefydliadau ME yn y DU, pob un â chryfderau a blaenoriaethau gwahanol. Nid oes yr un yn gwneud yr hyn y mae WAMES yn ei wneud. Ni yw’r unig elusen lle mae pobl Cymru yn dod at ei gilydd i rannu gwybodaeth ac eiriol dros y gwasanaethau sydd eu hangen arnom.

Pam £800?

Our budget for ‘running costs’ in 2023 is:

Gwefan £400
Yswiriant £300
Gweinyddol  £100                Cyfanswm:   £800

Os bydd cyfarfodydd arferol yn dychwelyd yn 2023 yna bydd angen i ni ddod o hyd i ragor o gyllid  ar gyfer trafnidiaeth a llety, i’n galluogi i gynrychioli pobl ag ME.

Bydd angen cyllid ychwanegol arnom hefyd i adeiladu gwefan newydd, a byddwn yn archwilio pob opsiwn ar gyfer hyn.

Sut?

Nid yw’n ddelfrydol i fod yn gofyn i bobl am arian ar adeg pan fo prisiau’n codi. (Ychydig o danddatganiad!) Dyna pam rydym yn eich gwahodd i ymuno â ni yn ystod 2022. Efallai bod gennych CHI‘r sgiliau sydd eu hangen arnom i’n helpu ni i archwilio’r holl wahanol ffyrdd y gallwn godi arian: am ddim arian; gwariant ynni isel; ysbrydoli ffrindiau a theulu i ymuno â ni; neu drwy ddenu cyllid arall. Gallech gofrestru fel gwirfoddolwr, anfon rhai syniadau atom neu drefnu eich gweithgaredd codi arian eich hun. Ymunwch â ni ar ein taith codi arian!   #WAMES_800

Yn dod nesaf:

Sut i gael rhoddion am ddim i WAMES – siopa ar-lein

 

Posted in News | Comments Off on Taith codi arian #WAMES_800 – Ymunwch â ni!

Wythnos Gofalwyr 2022: gweld, gwerthfawrogi, cefnogi

Wythnos gofalwyr 2022

 

Thema Wythnos Gofalwyr 2022 yw ‘Gwneud gofal yn weladwy, yn cael ei werthfawrogi a’i gefnogi’.

Mae WAMES yn credu y dylai gofalwyr di-dâl a heriau gofalu gael eu cydnabod ym mhob agwedd ar fywyd, y dylai gofalu gael ei werthfawrogi a’i barchu gan bawb yn ein cymdeithas, a dylai gofalwyr gael mynediad i’r wybodaeth a’r cymorth sydd eu hangen arnynt, ble a phryd y mae arnynt eu hangen.

Mae pobl ag ME eisiau dweud diolch i bawb sy’n eu helpu pan fydd angen cymorth arnynt!

Cymerwch ran:

Dysgwch fwy am ofalu oddi wrth:

WAMES helpline   Carers Trust   Carers Wales    Age Cymru   cyngor lleol

Posted in News | Comments Off on Wythnos Gofalwyr 2022: gweld, gwerthfawrogi, cefnogi

Wythnos gwirfoddolwyr 2022 – diolch yn fawr iawn i’n holl wirfoddolwyr!

Wythnos Gwirfoddolwyr  1-7 Mehefin – amser i ddweud Diolch!

 

Mae WAMES yn cael ei redeg gan wirfoddolwyr

Mae pobl yn dewis gwirfoddoli am nifer o resymau gwahanol. Mae’n rhoi’r cyfle i rai i rhoi nôl i’r gymuned neu i wneud gwahaniaeth i’r bobl o’u cwmpas. I rai eraill mae’n darparu cyfle iddyn nhw ddatblygu sgiliau newydd neu i adeiladu ar ei sgiliau a’u gwybodaeth bresennol. Dyma rhai o wirfoddolwyr WAMES yn rhannu pam maent wedi dewis gwirfoddoli:

Meddi Sharon

“Yn anffodus mae angen i ni frwydro o hyd ar gyfer gwasanaethau i’r rhai sydd ag ME yng Nghymru yn ogystal ag ymgyrchu am ymwybyddiaeth well a mwy o ymchwil i’r salwch gwanychol hon. Mae gwirfoddoli yn rhoi’r cyfle i mi i droi rhywbeth negyddol (dioddef o ME) i mewn i rywbeth positif drwy helpu pobl eraill. Trwy wirfoddoli, rwyf hefyd wedi gwneud llawer mwy o ffrindiau. Mae’n gymorth i mi gael rhwydwaith o bobl sy’n deall yr heriau dyddiol rwy’n wynebu ag ME. Rwyf wedi gwirfoddoli gyda WAMES ers rhyw 20 mlynedd, yn gyntaf trwy godi ymwybyddiaeth, yna codi arian a nawr fel Cydlynydd Gwirfoddoli a Swyddog Cynorthwyo Gwirfoddoli.”

Meddai Tony:

“Fel gofalwr fy ngwraig ers dros 35 mlynedd, mae gen i edmygedd anferthol tuag at y ffordd mae hi wedi brwydro i hybu ymwybyddiaeth gynyddol o ME a’r angen i sicrhau triniaeth addas a phriodol yng Nghymru. Gan ei bod hi’n sâl iawn gydag ME ei hunan, roeddwn yn teimlo fod rhaid i mi wneud popeth y gallwn wneud i gynorthwyo hi gyda’i gwaith gyda WAMES. Dros y blynyddoedd rwyf wedi gweithio mewn nifer o rolau megis Cadeirydd, Ysgrifennydd, Swyddog Cyhoeddiadau a Chynlluniwr Cylchgrawn, yn ogystal â hyn rwyf wedi bod yn cymryd cofnodion cyfarfodydd, dylunio pamffledi a gweithio ar y wefan.”

Diolch yn fawr iawn i’n holl wirfoddolwyr!

meddai Mia sy’n rheoli cyfrif Instagram WAMES:

“Rwy’n gwirfoddoli oherwydd mae’n caniatáu i mi rannu pethau gyda phobl byddwn i wedi hoffi clywed pryd roeddwn yn dioddef ag ME. Mae teimlo fel nad ydych ar eich pen eich hun ar adegau yn gallu gwneud pethau’n haws felly rwy’n gobeithio fy mod yn gallu gwneud hynny i bobl eraill!”

Meddai Jan, Cadeirydd WAMES:

“I mi, mae WAMES yn ‘harbwr diogel’ i wirfoddolwyr. Cymrodd hi flynyddoedd i mi dderbyn nad yw fy ymennydd â’n nghorff yn gallu ymdopi mewn sefyllfa gyflogedig bellach. Mae’n parhau i fod yn siom i golli cyfle da, dyddiad terfyn neu gwblhau tasg. Mae’n dda i wybod fy mod yn gallu gweithio o fewn tîm sydd yn deall mai gyda’n gilydd gallwn gyflawni rhywbeth defnyddiol o hyd.”

WAMES – Gweithio er budd ME yng Nghymru

Mae WAMES yn elusen genedlaethol ond gan fod y gwaith yn bennaf ar lein, gall ein gwirfoddolwyr fod yn unrhyw ran o Gymru.

Mae cyfraith elusennau wedi tyfu dros y 30 mlynedd diwethaf ac mae yna nifer o reolau y mae’n rhaid dilyn, sydd ar adegau yn gallu teimlo fel baich pryd rydych yn ceisio cyflawni rhywbeth da i gynorthwyo pobl, ond maen nhw’n hanfodol i amddiffyn pobl ac atal arian rhag cael ei dwyn.

Mae hyn yn golygu fod yna nifer o rolau cynorthwyol wrth gefn ein mudiad i wirfoddolwyr ym maes cyllid a llywodraethu, hyd yn oed i elusennau bychan megis WAMES ac nid yw’r rolau yma o hyd yn hawdd i’w llenwi.

Mae gwirfoddoli am rhai oriau mewn mis yn gytundeb amser bychan i unigolyn sy’n gallu gwneud gwahaniaeth mawr i’n gallu ni i gynnal gweithgareddau WAMES.

Diolch hefyd i’n gwirfoddolwyr “camau bychan” sy’n cyfrannu mewn ffyrdd bychan heb wirfoddoli yn swyddogol.

Ar hyn o bryd mae WAMES yn edrych am wirfoddolwyr ar gyfer y rolau canlynol:

Gwirfoddolwr WordPress/TG
– i helpu ailgynllunio a diweddaru ein gwefan

Trysorydd
– mae gennym drysorydd dros dro, ond mae gwir angen un tymor hir arnom

Gwirfoddolwyr sy’n siarad Cymraeg
– byddai llawer o wirfoddolwyr yn gweithio mewn tîm yn lleddfu’r baich i bawb!

Gwirfoddolwyr codi arian

Gwirfoddolwyr gweinyddol

Gallwch CHI helpu? Eefallai fod yna ffyrdd arall i chi helpu ein gwaith, felly holwch os gwelwch yn dda. Os hoffech wirfoddoli gyda WAMES yna os gwelwch yn dda cysylltwch â sharon@wames.org.uk

 

Posted in Uncategorized | Comments Off on Wythnos gwirfoddolwyr 2022 – diolch yn fawr iawn i’n holl wirfoddolwyr!

Tudalen Facebook newydd i WAMES

WAMES yn lansio tudalen Facebook newydd

 

Ychydig ddyddiau yn ôl fe ddiflannodd tudalen Facebook WAMES!

Treuliodd ein gwirfoddolwr Jacob y penwythnos yn sefydlu tudalen newydd a thros y mis nesaf byddwn yn dysgu sut i’w defnyddio.

Ni fydd rhai o’r swyddogaethau ar gael ar unwaith e.e. mae’r enw defnyddiwr ar goll (@wamesmecfs). Helpwch ni i rannu’r lleoliad newydd gyda dilynwyr y gorffennol a’r newydd. https://www.facebook.com/WAMES-105437788854575/

Mae’r holl negeseuon a chysylltiadau rydym wedi’u gwneud dros y blynyddoedd diwethaf hefyd wedi diflannu, ffelly ni fyddwn yn gallu cysylltu â chi nes i chi gysylltu â ni eto.

Meddwl yn gadarnhaol – mae hwn yn ddechrau newydd, gyda mwy o nodweddion a swyddogaethau (yn y pen draw)! Byddwn yn parhau i ddarparu gwybodaeth ddefnyddiol ar gyfer y gymuned ME – ac unrhyw un arall sydd â diddordeb. Rhowch wybod i ni os oes unrhyw ffordd y gallwn wella ein defnydd o Facebook, neu os gallwch chi helpu i roi diweddariadau perthnasol i ni. Cysylltwch â jan@wames.org.uk

Posted in News | Comments Off on Tudalen Facebook newydd i WAMES

Rhannu dyfyniadau #DysguoME, Dwirnod y Byd ME 2022

WAMES a’r World ME Alliance i wahodd y byd i #DysguoME ar Ddiwrnod ME y Byd 12 Mai 2022

 

Rhannwch y delweddau hyn i ymuno â’r Weithred neu i wneud rhai eich hun

Posted in Uncategorized | Comments Off on Rhannu dyfyniadau #DysguoME, Dwirnod y Byd ME 2022

Mae NICE yn amlinellu’r camau sydd eu hangen i roi’r canllaw ME/CFS ar waith

Mae NICE yn amlinellu’r camau sydd eu hangen i roi’r canllaw ME/CFS ar waith

 

Ar Ddiwrnod ME y Byd (Dydd Iau, 12 Mai 2022) cyhoeddodd NICE ddatganiad yn nodi’r camau ymarferol sydd eu hangen i roi ei ganllawiau diweddar ar waith ar ddiagnosio a rheoli enseffalomyelitis myalgig (neu enseffalopathi) / syndrom blinder cronig (ME / CFS).

Darllenwch y datganiad

Posted in News | Comments Off on Mae NICE yn amlinellu’r camau sydd eu hangen i roi’r canllaw ME/CFS ar waith

Gweithredu nawr am #DiwrnodMEyByd!

Beth ddylai’r byd ei #DdysguOME

 

Gallwn ni i gyd ddysgu oddi wrth ME

Mae WAMES yn falch i gefnogi Diwrnod ME y Byd ar y 12fed o Fai, dim ond 1 wythnos i ffwrdd. Fel rhan o thema eleni, #DysguoME, mae Cynghrair ME y Byd wedi rhyddhau cyfres o gamau gweithredu i’ch helpu i gael effaith. Rydym yn gwahodd pobl yng Nghymru i ymuno â ni i gymryd rhan.

 

Ydych chi’n mynd i weithredu a helpu’r byd i #DysguoME

Os felly, faint o amser sydd gennych chi? 60 eiliad, 5 munud neu fwy?

60 eiliad:

Gweithred 1: Postio i gyfryngau cymdeithasol a defnyddiwch rhwydweithiau i ledaenu ymwybyddiaeth.

Tweet       Post via Facebook      Share via LinkedIn

Gweithred 2: Gofynnwch i weithiwr gofal iechyd proffesiynol gymryd 5 munud i #DysguoME. Ydych chi’n adnabod rhywun sy’n gweithio ym maes gofal iechyd? Anfonwch neges atynt heddiw yn gofyn iddynt wneud eu rhan ar gyfer Diwrnod ME y Byd a darllenwch un o’r canllawiau a gynhyrchwyd yn ddiweddar. Gofynnwch iddynt ymweld â www.worldmeday.org i ddarganfod mwy.

Gweithred 3: Tagiwch wleidydd yn eich post cyfryngau cymdeithasol am Ddiwrnod ME y Byd. Mae mor bwysig cyrraedd y rhai sydd mewn grym a gofyn iddyn nhw #DysguoME ar Fai 12fed.

Gweithred 4: Cyfrannu at ein gwaith yma WAMES a gwaith y Gynghrair yma.

5 munud

Gweithred 1: Creu poster personol eich hun! Mae gennym dempledi gallwch chi eu haddasu yma ar ein gwefan.  Wedyn, rannu ar gyfryngau cymdeithasol gyda theulu a ffrindiau. Isod mae rhai sydd eisoes wedi’u gwneud.

Creu eich poster

 

Gweithred 2: Mae angen i ni gyrraedd bobl sydd â’r pŵer i wneud gwahaniaeth – mae hynny’n golygu gweithwyr gofal iechyd proffesiynol a gwleidyddion.

Defnyddiwch eich poster personol i estyn allan at rywun mewn grym. Anfonwch ef at weithiwr gofal iechyd proffesiynol neu wleidydd a gofynnwch iddynt weithredu i #DysguoME ar Diwrnod ME y Byd hwn. 

Hirach:

Gweithred 1: Un ffordd gallwn ni gael effaith fawr yw dweud ein straeon i gynulleidfa fwy. I wneud hyn, mae angen i ni fynd i mewn i’r cyfryngau. Gallai hynny fod yn bapur newydd lleol, yn safle newyddion prifysgol, yn wefannau ar-lein, yn rhaglen radio neu deledu. Gallai fod â ddarllenwyr enfawr neu un bach, ond bydd yn dal yn werth yr ymdrech.

Mae’r cam hwn yn cymryd mwy o egni ac amser, ond gallai gyrraedd llawer o bobl. Dyma ganllaw i gyflwyno’ch stori i’r cyfryngau. Lawrlwythwch ac anfonwch eich cyflwyniad cyntaf heddiw.

Lawrlwythwch y canllaw ac adroddwch eich stori

Gweithred 2:

Gallech gael effaith tymor drwy gymryd rhan mewn sefydliad yn eich ardal chi. Mae WAMES a holl sefydliadau ME Cymru yn cael eu rhedeg yn gyfan gwbl gan wirfoddolwyr. Estynnwch allan i fudiad yn eich ardal chi a chynigiwch wirfoddoli heddiw. Dewch o hyd i sefydliad i gymryd rhan ynddo  ledled y byd.

Camau Gweithredu ar gyfer Gweithwyr Gofal Iechyd Proffesiynol

Fel gweithiwr gofal iechyd proffesiynol mae’n hanfodol eich bod yn deall egwyddorion gofal ar gyfer pobl ag ME.

Mae dau ganllaw newydd wedi’u cyhoeddi yn ystod y flwyddyn ddiwethaf sy’n ailddiffinio arfer gorau yn llwyr. Ar Ddiwrnod ME y Byd hwn, rydym yn gofyn ichi gymryd yr amser i ddarllen un o’r canllawiau hyn.

ME/CFS: diagnosis and management – NICE

ME/CFS: Essentials of Diagnosis and Management – Mayo Clinic Proceedings

 

Rydym yn gyffrous i fod yn rhan o’r holl gamau hyn ochr yn ochr â sefydliadau ac unigolion eraill o bob rhan o’r byd.

 

Dysgwch fwy am yr hyn y mae sefydliadau eraill yn ei wneud ledled y byd.   worldmeday.org

#WorldMEday      #LearnFromME

Posted in Uncategorized | Comments Off on Gweithredu nawr am #DiwrnodMEyByd!

Mae angen ailwampio gwefan WAMES – allwch chi helpu?

Mae WAMES angen gwefan newydd ar frys!

 

Gallwch chi helpu?

Mae gwefan ni’n hen, ond yn waeth byth mae’n edrych yn hen ac mae angen ei diweddaru fel y gallwn gyfathrebu’n fwy effeithiol am ME!

Mae WAMES yn chwilio am bobl i ymuno â’n Tîm Cyfathrebu bach i helpu i ddylunio, cynllunio cynnwys, paratoi ceisiadau am arian a chynnal gwefan newydd yn y Gymraeg a’r Saesneg.

 

Gwirfoddolwr WordPress

Ar hyn o bryd rydym yn defnyddio’r System Rheoli Cynnwys WordPress (CMS) ar gyfer ein gwefan ac yn gobeithio ei ddefnyddio ar gyfer ein gwefan newydd gan ei bod yn hawdd i bobl â sgiliau lleiaf gael y wybodaeth ddiweddaraf.

Oes gennych chi rywfaint o brofiad o WordPress yn barod?

…gallech wella golwg ein gwefan bresennol, a’n helpu i gynllunio’r un newydd.

Oes gennych chi sgiliau digidol eraill?

…gallech ddysgu am WordPress ac ymarfer ar ein gwefan gyfredol, wrth i ni gynllunio un newydd.

Lawrlwythwch ddisgrifiad rôl

Gwirfoddolwr codi arian

Gyda sgiliau WordPress mae’n bosibl defnyddio templed safonol i sefydlu blogiau a gwefannau syml, ond bydd angen i ni gyflogi dylunydd gwefannau ar gyfer safle mwy cymhleth, sy’n costio ARIAN! Byddai gwirfoddolwr codi arian yn chwilio am arianwyr ac yn ein helpu i wneud cais.

Gwirfoddolwr cyfathrebu

A oes gennych chi syniadau ar ba elfennau dylunio sy’n ddefnyddiol i bobl ag ME neu sut i wella cynnwys y wefan a’i gwneud yn arf cyfathrebu effeithiol ochr yn ochr â’n cyfryngau cymdeithasol? Ymunwch â’n Tîm Cyfathrebu sy’n cyfarfod trwy Skype a thrafodaethau e-bost Saesneg.

Gwirfoddoli gyda WAMES

Mae ein gwirfoddolwyr yn gymysgedd o bobl â chyflyrau iechyd a hebddynt, gyda gwybodaeth amrywiol am ME a nifer yr oriau y gallant eu cynnig. Maent yn mynd trwy broses ddethol anffurfiol at ddibenion yswiriant ac i sicrhau eu bod yn cael eu paru â’r rôl fwyaf addas. Cânt eu cefnogi gan Sharon, ein Swyddog Cefnogi Gwirfoddolwyr a rhoddir hyfforddiant a threuliau priodol iddynt.

Os hoffech ein cefnogi, ond yn methu dod yn wirfoddolwr llawn, rydym hefyd yn hapus i dderbyn cymorth achlysurol gan gefnogwyr ‘camau bach’. Anfonwch eich syniadau a’ch cyfraniadau atom a bydd ein Timau yn gwneud y defnydd gorau posibl ohonynt.

Cysylltwch â Sharon i drefnu sgwrs am sut y gallwch chi helpu: sharon@wames.org.uk

Posted in Newyddion | Comments Off on Mae angen ailwampio gwefan WAMES – allwch chi helpu?

Ydych chi’n dda gyda rhifau? Swydd wag Trysorydd WAMESs

Ydych chi’n dda gyda rhifau?

 

Mae WAMES yn chwilio am Drysorydd

Mae’r Trysorydd yn hanfodol i’n gwaith o godi ymwybyddiaeth o fi a dylanwadu ar wella gwasanaethau, ac mae’n aelod allweddol o’r tîm Cyllid a Chodi Arian.

Rôl y Trysorydd yw:

  • sicrhau bod cofnodion a gweithdrefnau ariannol priodol yn cael eu cynnal, felly rydym yn gwybod faint o arian a gawsom a faint yr ydym yn ei wario
  • rhoi dealltwriaeth i’r Pwyllgor Rheoli o faterion ariannol WAMES a chynghori ar gyllidebau, anghenion ariannu ac ati.

Trefnwch sgwrs anffurfiol gyda’n Swyddhrebu yn Saesnegog Cymorth Gwirfoddoli: sharon@wames.org.uk      Download Manylion

Sylwer:

  • Gellir trefnu hyfforddiant a thalir treuliau
  • Gellir gwneud y rhan fwyaf o dasgau o gartref
  • Mae ‘Rôl Rôl’ yn bosibl
  • Does dim rhaid i chi fod yn wybodus amdanaf ME
  • Bydd y swyddi yn rhoi profiad defnyddiol i ychwanegu at eich CV
  • Mae cyfathrebu yn Saesneg
Posted in Uncategorized | Comments Off on Ydych chi’n dda gyda rhifau? Swydd wag Trysorydd WAMESs